Tu dir was Gutes 

              
 Bewegung* Entspannung* E
nergie 
   
         Wohlfühl-Coaching mit allem, was gut tut!






 

 

 

 

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Herzlich Willkommen zu Ihren WOHLFÜHLSTUNDEN

Jeden Dienstag, Mittwoch und Donnerstag 18.00Uhr (oder nach Vereinbarung):

Die "WOHLFÜHLSTUNDE" für Ihr neues Lebensgefühl

Hier treffen wir uns in kleiner, lockerer Runde (4-6 TN) , um zusammen Gesundes zu probieren, Ernährungstipps auszutauschen und über Gesundheitsthemen zu sprechen. Außerdem erarbeiten wir Atem-, Entspannungs- und Gymnastikübungen, die wir in Ihren täglichen Ablauf integrieren wollen. So gibt es jede Woche neue Anreize für eine langfristige Ernährungsumstellung und Gesundheitspflege. Außerdem soll das ganze Spaß machen, damit wir die "Stunde" (45 min)  mit einem guten, entspannten Gefühl verlassen. Die erste Teilnahme ist kostenlos. Jede weitere"Wohlfühlstunde" kostet 8,--EUR. Besonders für "Gesundheits-Einsteiger" geeignet!  Probieren Sie es doch einfach aus! :)

  

Jeden Dienstag, Mittwoch und Donnerstag 19.30Uhr (oder nach Vereinbarung):

Die "WOHLFÜHLSTUNDE" für Ihr neues Hautgefühl

Auch hier treffen wir uns in kleiner, lockerer Runde (4-6 TN) , um einen Abend zusammen über das Thema Haut und die Notwendigkeit einer regelmäßigen Pflege zu sprechen. Die Haut ist mit ca. 10,5 kg unser größtes Organ und trägt als unsere äußere Begrenzung sehr viel zu unserem Wohl- oder Missempfinden bei. Sie enthält u.a. unseren Tastsinn und eine Vielzahl an Schmerzrezeptoren. Ist sie gereizt, kann uns das schwer zu schaffen machen. Außerdem ist sie maßgeblich an unserem Aussehen beteiligt. :) Dieses Aussehen bestimmt, wie wir auf andere Menschen wirken. Ein gutes, gesundes Aussehen erleichtert den Kontakt zu anderen Menschen und hebt somit auch unsere  Stimmung. In diesem Workshop erfahren Sie, was Sie für Ihre Haut und damit auch für sich selbst tun können, um länger jung, gesund und gepflegt auszusehen.  Die Teilnahme ist kostenlos. Nicht nur, aber auch für Männer sehr geeignet!   Probieren Sie es doch einfach aus! :)

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Sie wollen mit Ihren Freunden nicht nur „nett Kaffee trinken“,

 

 

 

 

sondern sich auch „nett bewegen“??

Dann sind Sie bei mir richtig!

  

Ich biete je nach Ihren Wünschen ganz individuelle Bewegungs- und Entspannungskurse in Kleingruppen oder auch für Einzelpersonen an.   

Diese finden am liebsten in freier Natur, aber bei schlechtem Wetter auch bei mir im Studio oder bei Ihnen zuhause statt.

Ich bin nicht nur Sport- und Entspannungstherapeutin, sondern auch zertifizierte Gesundheitsberaterin und Yogatrainerin. So bringe ich das nötige Fachwissen mit, um Sie individuell „gesund“ zu bewegen. Neben Atemtechniken, Achtsamkeitsübungen und Elementen aus dem Yoga ist aber auch die funktionelle Gymnastik mein Thema. So kann der Kurs in diesem kleinen Kreise ganz auf Ihre gesundheitliche Situation zugeschnitten werden. Und der Spass kommt auch nicht zu kurz!! Rufen Sie mich an und ich mache Ihnen ein ganz individuelles, bezahlbares Angebot.

 

Gesundheitsberatung am Liboriberg Anita Veith

Liboriberg 21, 33098 Paderborn * www.feel-bee.de   

Tel. 0176/34491737